ダイエット5日目、少しモチベーション下がってきた

朝はフルグラ、昼は豆腐キムチ納豆わかめスープ枝豆、おやつにヨーグルトandフルグラ、夜は焼肉弁当に豆腐。

そこそこ食べたけど、甘いものは食べてない。炭水化物も一食だけ。

少しモチベーションが下がってきたけど、気持ちも落ち着いてきた。甘くないヨーグルトが良い。

64.8キロ