Apple Watchの３つのリングを完成させることにはまっている。 ムーブとエクササイズとスタンドがあるが、これを日中意識する事で少しでも運動したいという気持ちになる。エレベーターを使わず階段を使ったり、1時間に一度立ち上がってウロウロしたり。 また…