我慢して長く風呂に入る。 5分入ろうとしたけど、耐えられず上がった。我慢して長めに入る。 その後、水のシャワー浴びる。水がぬるくて体はそんなに冷えない。上がっても汗が止まらない。烏龍茶を飲んで、冷房を少し強めてると、だんだん身体が冷えてきて、…
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